Cómo mantener la salud mental y física si eres Géminis

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Paul McCartney, nativo de Géminis

No hay signo en todo el Zodiaco que encaje mejor con el lema de «mente sana en cuerpo sano» que Geminis. La poderosa mente de Géminis genera tal cantidad de pensamientos que éstos, al igual que ocurre con el cáncer, se pueden volver en su contra y atentar contra la propia salud. La higiene mental será pues muy necesaria para que este peculiar nativo no atente contra sus propios intereses físicos.
Hemos visto que uno de los principales vicios de Géminis parte de su tremenda verborrea. Para poder acabar con ello no bastaría con ponerle un tapón en la boca, pero sí con hacerle perder el aliento. Por eso cualquier actividad física que le obligue a oxigenarse, y a la vez le permita parar la mente y liberar tensiones, sería estupendo para el nativo del signo de los Gemelos. Los ejercicios aeróbicos, por ejemplo, resultan de lo más favorable para Géminis. Si correr por el parque puede resultar demasiado aburrido, unas clases de aeróbic irán de maravilla. Y no sólo por la actividad física, sino porque dan mucho juego a la hora de intercambiar opiniones en los vestuarios.
Las enfermedades de los nervios una vez que se presentan tienen difícil solución. Es mejor intentar prevenirlas a diario. Simplemente un poco de relajación y de flexibilidad muscular ayuda a comprobar el estado de tensión al que se tiene sometido al organismo. Las prácticas de Yoga, Tai Chi o la meditación resultan inmejorables a la hora de hacer prevención en este sentido. Hay que tener en cuenta que muchas veces se pasan por alto los primeros indicios de enfermedad y luego hay que buscar las soluciones en poderosos fármacos que pueden hacer demasiado daño al organismo, e incluso crear dependencia.
Y para finalizar, no cabe duda de que en un signo tan activo, mental y ávido de novedades como este, tener entusiasmo en la vida y en lo que se hace es una garantía de salud, siempre que los nervios no se pongan en juego.

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